illustration：南田真吾
コロナ禍で生まれた美容師たちの「時間」の使い道は？
美容室の営業自粛によって、今までにない「時間」ができました。
日頃、営業やセミナーなどで忙しい美容師さんたちは、この「時間」をどんな風に使っていたのでしょうか・・？
今回は宮村浩気さん［AFLOAT（アフロート）／東京・銀座ほか］、柳 亜矢子さん［broocH（ブローチ）／東京・表参道］のお二人の自主トレ方法に迫ります！
宮村浩気さんはどんな自主トレをしてた？
①輪ゴムで指を鍛える
もともと不器用だったと語る宮村さんが、スタイリストデビュー前後に取り入れていた練習法です。
◼︎輪ゴムをクロスさせて親指と中指に引っ掛ける → 親指の穴に人差し指も入れ、入れ替わりに親指を抜く → 中指の穴に親指を入れ、入れ替わりに中指を抜く
こうやって指を交代していくことで指の器用さを鍛えられます！
②メンズメイクの練習をする
メイク知識はお客さまと盛り上がる最強コンテンツ。また、メイク動画はフォロワーも増えやすい。メンズスタイリストも敬遠せず、この機会にスキンケアから勉強してみましょう。
特にファンデーションなどのベースメイクの話題が上がりやすいそう。よかったものは友人や家族に勧めてトークの練習もしてみると◎です！脱毛の話題も盛り上がるそうですよ！
③２回の散歩でリフレッシュ
人の少ない時間を狙って、１日２回、計２万歩を目標にした散歩を日課にしていたそうです。距離にして14km、時間にして３時間かかるそうですが、落ち着ける時間なのでインプットに最適。オーディオブックやYouTube動画を聞きながら歩いているそうです。
そんな宮村さんは１日をどう過ごしてる？
グリーン部分がトレーニングや美容関係のインプットに充てている時間。食事は自炊をされていたそう！
※５月上旬の取材時点でのスケジュールです。
未来に向かって、一言！
柳 亜矢子さん（broocH）は、どんな自主トレをしてた？
①自分を練習台にした、メイクやヘアセットの研究
新作のコスメやスキンケア商品をチェックし、気になったものは購入。よかったものはSNSでシェアしていたそうです。この期間は自身のスキンケア方法や、前髪のセルフカット方法を紹介する「お役立ち動画」の投稿にも力を入れていたそう。「自粛疲れ」のお客さまからの感謝の言葉が多く寄せられていました★
②ヘアケア用品の成分を徹底分析
普段サロンワークで使用しているヘアケア用品のリリース情報など見て、効果や成分について調べなおしていたそう。営業再開後には、今まで以上にお客さまの髪や地肌の状態、生活習慣に寄り添った提案ができるよう、知識を蓄える時間に充てていたそうです。
③映画や本で知識を集積
柳さんが担当されているお客さまは、芸術やファッションなどの感度が高い方が多く、そういったお客さまとの会話をイメージしながらインプットの時間を楽しんでいたそうです。
そんな柳さんの１日の過ごし方とは？
オレンジ部分が美容関連に充てていた時間。メイクやヘアケアなど、柳さんの得意分野をさらに深掘りする時間をしっかりとられています。
※５月上旬の取材時点でのスケジュールです。
未来に向かって一言！
必ず力になる、「自主トレ」の全貌は、BOB7月号でチェック！
宮村さん、柳さんをはじめとした10名の有名美容師たちの自主トレ内容の全貌は、月刊BOB7月号につまっています！
美容室の営業も再開されていますが、自宅でも美容室でもできる「自主トレ」のアイディアはぜひ参考にしていただきたい★
ぶれない美容の技術とココロを持つために、今こそ「自主トレ力」を鍛えましょう！
